Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 70,58g | Carbh: 182,17g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Pfirsich Maracuja, Hofburger Creme Leicht Schmelzkäse, Kirschtomaten, Gouda oder Edamer, Harry Körner Balance Toast. Almuerzo: Gut & Günstig Rollmops, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Pellkartoffeln. Cena: Hofburger Creme Leicht Schmelzkäse, Harry Körner Balance Toast, Knoblauch, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Real Quality Räucherlachs, Lyttos Schafskäse Leicht, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Pasa Bocas / Otros: Risbellis Karamell. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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