Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 58,91g | Carbh: 116,07g.
Desayuno: Lidl Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel, Koffie. Almuerzo: Cup-A-Soup Rundvlees, Lidl Brie, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Yorkham. Cena: Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Witte Chocolade , Lonka Soft Fudge Caramel, Aldi Yorkham. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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