Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 97,20g | Prot: 77,34g | Carbh: 13,25g.
Desayuno: Womens Best Protein Bites, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Gepelde Zonnebloempitten, Kania Mayonaise met Ei, Sprotfilet, AH Tomaat, AH Hollandse Schapenkaas 50+, Lijnzaadolie. Cena: AH Kippenlevertjes, Gekookt Ei. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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