Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 60,55g | Carbh: 162,80g.
Desayuno: Рафинад, Кофе, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Lucky Days Печенье Сдобное "Русский Десерт". Almuerzo: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Увелка Гречка, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: Экомилк Йогурт 2,8%, Вятская Дымка Творог 1%. más...
|
|
1605 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Мариинна
|