Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 32,85g | Prot: 66,07g | Carbh: 50,38g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , President Творожный Крем-Сыр, Магнит Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Almuerzo: Помидоры, Магнит Авокадо, Бондюэль Кукуруза, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Горбуша. Cena: R.A.W. Life Protein Granola, Bombbar Топпинг Карамель, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Дома Куриный Бульон из Грудки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Гренни Смит, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, Огурец (без Кожуры), President Творожный Крем-Сыр. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|