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so gerne noch die 3 Kilo runter ... zum 1. Etappenziel,💪🏽🍅🍏🥒 2 Tage sehr genau getränkt...
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 78,68g | Carbh: 91,44g.
Desayuno: Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Deutscher Gouda, Roggenbrot, Döbbe Vollwert-Saatenbrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Lyttos Schafskäse Leicht. Cena: Lillet Lillet Blanc, Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Schokoladenstückchen. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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