Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 48,67g | Prot: 109,54g | Carbh: 117,45g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рогачев Сгущенка, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 2%. Almuerzo: Рис Вареный, Сердце Куриное, Мандарины, Огурец (с Кожурой). Cena: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Голубой Тунец. Pasa Bocas / Otros: Молочная Станция Кефир 1%, Верховье Био Йогурт Натуральный , Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malkevichsaska
|