|
Объемы
Грудь 100
Грудная клетка 86,5
Талия 81,5
Живот 91
Бёдра 106
Бедро 58
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 39,37g | Prot: 123,46g | Carbh: 154,53g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 2%. Almuerzo: Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Голубой Тунец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубой Тунец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Биомакс Кефирный 1%, Молочная Станция Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|