Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2452 kcal
|
Grasa: 106,71g | Prot: 143,99g | Carbh: 224,86g.
Desayuno: Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Aurinka Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, SPAR Вырезка Свиная. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ударница Мармелад. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|