Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 87,55g | Prot: 108,70g | Carbh: 235,69g.
Desayuno: Ja Natürlich Buttermilch Mango-Maracuja, Marmelade, Rama Rama ohne Palmöl, Vollkornbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Olivenöl, Tante Fanny Blech-Pizzateig , Ja Natürlich Feta, Ei. Cena: Sturm, Rama Rama ohne Palmöl, Marmelade, Laugenbrezeln, Arla Skyr Erdbeere, Billa Nussbrot , Ja Natürlich Kaiserspeck. Pasa Bocas / Otros: Ja Natürlich Kaiserspeck, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch, Ja! Maroni. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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