Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 27,30g | Prot: 75,72g | Carbh: 140,60g.
Desayuno: Huel Pulver. Almuerzo: Bonvita Quarkauflauf. Cena: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Dulano Kochschinken, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinat. Pasa Bocas / Otros: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Sondey Maiswaffeln. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|