Diario de Lisa1107girl, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1101 kcal Grasa: 20,06g | Prot: 50,74g | Carbh: 170,63g.   Desayuno: Zwagerman Achterham, Gekookt Ei, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Rivercote Beschuit Volkoren. Almuerzo: AH Grof Volkoren Brood, Heinz Sandwichspread Naturel, Lidl Rucola Slamelange. Cena: Sperziebonen, Bonduelle Kikkererwten, Knoflook, Couscous, Tomaten, Rode Paprika, Peterselie. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Yamato Mix, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Lidl Magere Yoghurt, Lidl Mango Stukjes. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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