Diario de Wesley7777, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
129,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
2744 kcal Grasa: 122,24g | Prot: 177,09g | Carbh: 224,82g.   Desayuno: SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk, Jungle Oats. Almuerzo: French Fries (in Vegetable Oil) , Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Lean Minced Beef, Cooked Green String Beans (from Fresh). Cena: Hamburger or Hotdog Rolls , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Fried Onions, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Stork Butter Spread . más...
peso estable

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