Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 85,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 27,34g | Prot: 173,46g | Carbh: 257,63g.
Desayuno: Sasko Regular Plain White Bread Buns, Woolworths Beechwood Smoked Gammon, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Mustard, PnP Fat Free Milk. Almuerzo: Weet-Bix Weet-Bix, Nutritech Premium Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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