Diario de Karen_Karen_56, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
922 kcal Grasa: 39,87g | Prot: 71,12g | Carbh: 63,45g.   Desayuno: Camembert Cheese, Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original. Almuerzo: Almonds, Coles Regular Soy Milk. Cena: Tuna in Water (Canned), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. más...
1465 kcal Ejercicio: Ducharse - 5 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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