Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 28,66g | Prot: 58,83g | Carbh: 207,24g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье Вишневое, Плеза Льняная Каша, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Миндаль Миндаль, Коломенское Лаваш Тандырный, Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Судак Филе на Коже, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Cena: Картофель, Помидоры, Морковь, Баклажан, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Яблоко, Медовая Долина Мёд Гречишный. más...
|
peso estable
|
|
|