Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 77,98g | Prot: 113,04g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Telur Ceplok, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Pecel, Kecambah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Dadar. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de logixd900
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