Diario de AnaLuizaRamos, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
1905 kcal Grasa: 102,22g | Prot: 157,11g | Carbh: 63,27g.   Almuerzo: Carne de Vaca Moída, Liza Molho para Salada Queijos, Picles de Pepino Doce, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde. Cena: In Natura Tomate, Alface, Carne de Vaca Moída, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Refinado, Leão Chá Mate Natural, Bauducco Cereale Toast Integral , Ritter Geléia de Amora . más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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