Diario de mihailsk, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
2298 kcal Grasa: 73,67g | Prot: 176,83g | Carbh: 235,57g.   Desayuno: Лента Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Магнит Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Колос Батон Пектиновый. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Cena: Арахис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Snickers Minis, Магнит Слива, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Репа, Мираторг Сердце Свиное. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mihailsk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.