Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 79,02g | Carbh: 81,18g.
Desayuno: Bacon, Fried Egg, Tomatoes. Almuerzo: Carbonated Water Unsweetened, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Cena: Carbonated Water Unsweetened, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Applesnax Applesauce , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Fitbit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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