Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 49,35g | Prot: 80,35g | Carbh: 253,79g.
Desayuno: Calán Yogur Semidescremado, Plátano, Lider Tomate, Rebanadas de Jamón, Castaño Pan Molde Integral, Nestlé Café Ecco. Almuerzo: Genial Lechuga Escarola, Espaguetis, Salsa Bolognesa. Cena: Lider Tomate, Nestlé Café Ecco, Lider Palta Hass, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Castaño Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Maní, Frutillas. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
bicicleta casa - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katysalda
|