Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 58,76g | Carbh: 162,35g.
Desayuno: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pempek, Lemon, Apel, Wortel, Tomat, Madu. Almuerzo: Ikan Dori, Tumis Buncis, Nasi Merah, Semangka. Cena: Kacang Almond, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas. Pasa Bocas / Otros: Tempe Mendoan. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cenfang
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