Diario de MarciaCristinaSantos, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
870 kcal Grasa: 40,60g | Prot: 38,81g | Carbh: 88,05g.   Desayuno: Nespresso Café, Tirolez Catupiry, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Farofa Temperada, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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