Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 58,13g | Prot: 86,27g | Carbh: 175,86g.
Desayuno: Becel Margarina Original, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Panco Biscoito Leite, Tirol Leite Semidesnatado. más...
|
|
4312 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Pedaleando - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tantoniassi
|