Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 87,01g | Prot: 52,21g | Carbh: 219,45g.
Desayuno: Erasco Heiße Tasse Huhn. Almuerzo: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Cena: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Bonifaz Pfeffer, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Lieken Urkorn Bäuerliches, REWE Beste Wahl Rheinische Vollkornschnitten. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Ritter Sport Gin Knusperstück, Hella Erdbeere, Gut & Günstig Latte Macchiato. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wölfchen27
|