Diario de Pierudinese, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
2154 kcal Grasa: 99,32g | Prot: 51,43g | Carbh: 263,14g.   Desayuno: Whaou! Crêpes Chocolat, Banane. Almuerzo: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne , Taureau Ailé Riz Kamâlis. Cena: Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, Frites Faits Maison, Charal Steak Haché l'extra Moelleux. Pasa Bocas / Otros: Menguy's Pop Corn Sucré, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . más...
2417 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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