Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 70,74g | Prot: 83,21g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Mayonnaise, Heidelbeerenmarmelade, käsekuchen, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Heidelbeerenmarmelade, Mandeln, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Räucherlachs, Salami, Butter, Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Makrele, Dickmann's Schokokuss. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|