Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 96,17g | Prot: 104,66g | Carbh: 296,95g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Suco de Laranja Natural, Contra-filé, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Só Comer Lasanha de Frango. Cena: Café com Açúcar, Suco de Laranja Natural, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Boku's Pipoca. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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