Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 105,61g | Carbh: 240,17g.
Desayuno: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Banane, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Senseo Café Classique, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Vahiné Pignons de Pin, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Almuerzo: Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Soja Orange, La Boulangère Toastiligne Céréales & Graines, Taillefine Fromage Blanc 0%, Fruit de la Passion, Banane, Picard Émincés de Poulet, Tagliatelles Complètes et Légumes Façon Wok. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ludovic59800
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