Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 68,02g | Carbh: 182,74g.
Desayuno: Sos Tysiąca Wysp, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Sokołów Sokoliki. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Lubella Choco Muszelki, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Olza Prince Polo Classic. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jolka_132
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