Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 90,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 62,12g | Prot: 158,36g | Carbh: 201,17g.
Desayuno: Магнит Слива, ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Biotech USA Rice Protein. Almuerzo: Магнит Слива, Магнит Морковь Свежая, Наша Корова Творог Обезжиренный, Ашан Хлеб Дарница, ВкусВилл Говядина Охлажденная Гуляш, Капуста Белокочанная. Cena: Полезные Продукты Простокваша Мечниковская, ВкусВилл Арахис Сырой, Магнит Бублик "Симит", Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Томаты Свежие, Ашан Яблоки Сушеные, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Имбирь, Магнит Морковь Свежая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|