Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 88,20g | Carbh: 203,03g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Salada Verde Mista, Atum Enlatado. Almuerzo: Lasanha sem Carne com Vegetais. Cena: Nestle Nestum 3 in 1. Pasa Bocas / Otros: Liberte Yogurt, Bolachas Crackers de Arroz, Figo Seco, Bolo de Coco, Bolachas Wafers de Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de antnykvyo
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