Diario de Nelmarievdw, 19 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021

66 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:

1589 kcal

Grasa: 44,27g | Prot: 35,79g | Carbh: 170,15g. Desayuno: Maltabella, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potato Salad , Chicken Schnitzel, Red Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Eskort Pork Bangers, Coffee with Milk and Sugar, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Apples . más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Eish.....

19 oct. 21 por el miembro: Nelmarievdw


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