|
Sipsejä, ranuja, mozzarellatikkuja & flunssaa. Kalorit syynissä, sisältö ei. Paljolti lepäilyä. Kun edes jonkinmoinen kuri on syömisissä, niin ihmeesti menee alas silti. 🤞
|
114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 79,92g | Prot: 79,50g | Carbh: 178,46g.
Desayuno: Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat. Almuerzo: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , K-Menu Pyttipannu, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Paistettu Kananmuna. Cena: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Kanacurry, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Fazer Maitosuklaakonvehti, Taffel Grills, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|