Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 72,23g | Prot: 91,37g | Carbh: 138,01g.
Desayuno: Hortex Черная Смородина, Любятово Хлебцы с Отрубями, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Запеченный Картофель, Господарочка Кабачки Маринованные, Паштет из Куриной Печени, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Любятово Хлебцы с Отрубями, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоки Антоновка , Любятово Хлебцы с Отрубями, Кефир 2,5%, Горбуша Жареная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalu 21
|