Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 68,15g | Carbh: 231,95g.
Desayuno: Bio Magerquark, Getrocknete Pflaumen, Kiwi, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken. Almuerzo: Müsliriegel, Bäckerei Schneider Amerikaner , Gemischte Nüsse, Nimm2 Fruchtbonbon, Gekochtes Ei, Arabisches Fladenbrot. Cena: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, REWE Blattspinat, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cappuccino, Apfelsaft. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mona_Lina
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