Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 39,40g | Carbh: 180,38g.
Desayuno: Tempe Goreng. Almuerzo: Madu, Sayur Campuran, Kacang Almond, Alpukat, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal Grain. Cena: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Hati Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lemonilo Chimi Keripik Jamur. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de intandian0
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