Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 68,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 49,51g | Prot: 158,21g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Apple, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen. Almuerzo: Migros Engadiner Bergkäse, Cirio Ceci, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café. Cena: Tap Water, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Crane Whey Protein, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inishkin
|