Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 62,71g | Carbh: 73,00g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Ермолино Сочник. Almuerzo: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Магнолия Крылья Жареные, Капуста Жареная. Pasa Bocas / Otros: Лента Банан, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Вареное Яйцо, Вода, Чай, Терпуг, Аланталь Сыр Колбасный, Cinnabon Классический Синнабон. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Elíptica - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klopik84
|