Diario de gigino1992, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
2367 kcal Grasa: 45,55g | Prot: 178,49g | Carbh: 305,63g.   Desayuno: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Ceci Secchi, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Lattuga Romana, La Molisana Pasta Integrale , Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Riso Originario, Glutammina Kyowa, Wheyghty Protein, Aminoacidi Ramificati , Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
6644 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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