Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3300 kcal
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Grasa: 60,69g | Prot: 145,75g | Carbh: 513,32g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Oryza Ideal Reis, Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Almtaler Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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