Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 81,01g | Prot: 117,30g | Carbh: 231,40g.
Desayuno: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%, Варенье, Гречневая Крупа. Almuerzo: SPAR Вырезка Свиная, Простоквашино Сливки 20%, Макароны. Cena: Ударница Мармелад, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|