Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 54,93g | Prot: 31,00g | Carbh: 115,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп. Almuerzo: Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Cena: Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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