Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 82,11g | Carbh: 169,31g.
Desayuno: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Elstar, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Bio Sonnenblumenkerne, K-Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Bio Quinoa Gepufft, Kaffee mit Milch. Cena: Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Physalis, Gekochtes Ei, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Chocolate Caramel, Ikea Zimtschnecke, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
18 oct. 21 por el miembro: Angela☆☆
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Noch 200g und die Urlaubssünden sind wieder weg.🤭 War es aber wert.
Dankeschön.😊
19 oct. 21 por el miembro: chrissie0471
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Peso Histórico de chrissie0471
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