Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 68,46g | Prot: 103,28g | Carbh: 192,30g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Пятерочка Сливы, АО Тандер Яблоко, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Cena: АО Тандер Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Like A Chef Томатный Соус Arrabbiata, Картофель Отварной, Киприно Сыр Российский Полутвердый, АО Тандер Яблоко, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernica75751
|