Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 44,54g | Prot: 36,15g | Carbh: 116,44g.
Desayuno: EatMeat Карбонад Юбилейный, Сыр Домашний, Батон Нарезной, Каравай Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном. Almuerzo: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. Cena: Мармелад, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Лук, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатаЗаяц
|