Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 62,69g | Prot: 77,43g | Carbh: 217,43g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Овсянка, Хлеб Деревенский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Изюм, Кофе, Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Красные Яблоки, Чай, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Каравай Кубани Лаваш Тонкий. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinzai
|