Diario de lupitaadwii, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
79 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
1641 kcal Grasa: 62,83g | Prot: 77,66g | Carbh: 187,86g.   Desayuno: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Pastel, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Madu. Almuerzo: Pecel, KFC Dada Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terung Dimasak, Nasi Putih. Cena: Siomay, Ayam Rica-Rica, Donat Dilapisi Coklat, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pang Pang, Paroti Bagelen, Keripik Singkong. más...
peso estable

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