Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 100,42g | Carbh: 211,70g.
Desayuno: Costco 杏仁巧克力, Costco 希臘優格, 雞胸肉（不吃皮）, 奇異果, 小黃瓜, 吐司. Almuerzo: 雪Q餅, 愛之味 分解茶, 番茄, 雞蛋, 義美 瑪芬堡, 烤豬里肉. Cena: 蜂蜜蛋糕, 雪白菇, 鴻喜菇, 快樂牛 乾酪切片, 雞腿（烤製或烘焙）, 甜椒, Costco 墨西哥薄餅. Pasa Bocas / Otros: 垂坤 五香蒟蒻干, 福樂 福樂鈣多多全脂健康牛乳, 硬糖, 咖啡, 餅乾. más...
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1413 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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