Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 64,04g | Prot: 66,72g | Carbh: 186,87g.
Desayuno: Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Espresso, Яйцо, Ип Атрахимович Хлеб Бездрожжевой Хлеб, 137 Degrees Фисташковое Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Амурское Раздолье Сыр Моцарелла, Хлеб Пражский Хлеб, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Мусульманская с Говядиной. Cena: Мои Сырники, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Груша Пакхам. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|